Phụ lục 5f: Công Nghệ và Giải Trí Trong Ngày Sa-bát

Nghe hoặc tải xuống bài học này dưới dạng âm thanh

00:00

Trang này là một phần của loạt bài về điều răn thứ tư: Ngày Sa-bát:

Tại Sao Công Nghệ và Giải Trí Quan Trọng

Vấn đề công nghệ trong ngày Sa-bát chủ yếu gắn với lĩnh vực giải trí. Khi một người bắt đầu giữ ngày Sa-bát, một trong những thử thách đầu tiên là quyết định làm gì với khoảng thời gian rảnh tự nhiên mở ra. Những người tham dự các hội thánh hay nhóm giữ ngày Sa-bát có thể lấp đầy một phần thời gian bằng các sinh hoạt có tổ chức, nhưng rồi họ cũng sẽ đối diện những lúc tưởng chừng “không có gì để làm.” Điều này đặc biệt đúng với trẻ em, thiếu niên và thanh niên, nhưng ngay cả người lớn tuổi cũng có thể chật vật với nhịp điệu thời gian mới này.

Một lý do khác khiến công nghệ trở nên thách thức là áp lực phải luôn kết nối ngày nay. Dòng tin tức, tin nhắn và cập nhật không ngừng là hiện tượng gần đây, nhờ internet và sự phổ biến của thiết bị cá nhân. Phá vỡ thói quen này đòi hỏi sự sẵn lòng và nỗ lực. Nhưng ngày Sa-bát chính là cơ hội hoàn hảo — một lời mời hàng tuần để ngắt kết nối khỏi các xao lãng kỹ thuật số và nối lại mối liên hệ với Đấng Tạo Hóa.

Nguyên tắc này không giới hạn trong ngày Sa-bát; mỗi ngày, con cái Đức Chúa Trời cần tỉnh táo trước cám dỗ của sự kết nối và phân tâm liên tục. Thi Thiên đầy dẫy lời khích lệ suy ngẫm về Đức Chúa Trời và Luật pháp Ngài ngày đêm (Thi Thiên 1:2; Thi Thiên 92:2; Thi Thiên 119:97-99; Thi Thiên 119:148), hứa ban niềm vui, sự vững vàng và sự sống đời đời cho người làm vậy. Khác biệt ở ngày thứ bảy là chính Đức Chúa Trời đã nghỉ và truyền cho chúng ta bắt chước Ngài (Xuất Ê-díp-tô Ký 20:11) — khiến đây trở thành ngày duy nhất mỗi tuần mà việc ngắt khỏi thế giới thế tục không chỉ hữu ích mà còn do Đức Chúa Trời ấn định.

Xem Thể Thao và Giải Trí Thế Tục

Ngày Sa-bát được biệt riêng là thời gian thánh, và tâm trí chúng ta nên đầy dẫy những điều phản chiếu sự thánh khiết ấy. Vì lý do đó, xem thể thao, phim ảnh thế tục, hay các loạt giải trí không nên thực hiện trong ngày Sa-bát. Những nội dung đó tách rời khỏi ích lợi thuộc linh mà ngày thánh mang lại. Kinh Thánh kêu gọi: “Hãy nên thánh, vì Ta là thánh” (Lê-vi Ký 11:44-45; được lặp lại trong 1 Phi-e-rơ 1:16), nhắc chúng ta rằng sự thánh khiết bao hàm sự phân rẽ khỏi điều thông tục. Ngày Sa-bát là cơ hội hằng tuần để quay lưng khỏi các xao lãng của thế gian và thay vào đó lấp đầy ngày bằng thờ phượng, nghỉ ngơi, trò chuyện gây dựng, và những hoạt động làm tươi mới linh hồn, tôn vinh Đức Chúa Trời.

Thực Hành Thể Thao và Rèn Luyện Thân Thể Trong Ngày Sa-bát

Cũng như việc xem thể thao thế tục hướng sự chú ý của chúng ta đến cạnh tranh và giải trí, việc tham gia thể thao hay các thói quen rèn luyện vào ngày Sa-bát cũng chuyển trọng tâm khỏi sự nghỉ ngơi và thánh khiết. Đến phòng tập, luyện cho mục tiêu thể thao, hay chơi thể thao thuộc về nhịp điệu ngày thường của lao động và tự hoàn thiện. Thực ra, vận động thể chất tự thân đã đối nghịch với lời kêu gọi của ngày Sa-bát là ngưng gắng sức và bước vào sự nghỉ ngơi thật. Ngày Sa-bát mời gọi chúng ta gác lại ngay cả những nỗ lực tự hướng đến thành tích và kỷ luật để tìm sự phục hồi trong Đức Chúa Trời. Khi tạm dừng các buổi tập, luyện hoặc trận đấu, chúng ta tôn trọng ngày này như thánh và mở chỗ cho sự đổi mới thuộc linh.

Các Hoạt Động Thể Chất Phù Hợp Với Ngày Sa-bát

Điều này không có nghĩa ngày Sa-bát phải ở trong nhà hay bất động. Những buổi đi dạo nhẹ nhàng, thong thả giữa thiên nhiên, hoặc vui chơi ôn hòa với con trẻ có thể là cách đẹp đẽ để tôn vinh ngày thánh. Các hoạt động mang tính phục hồi hơn là cạnh tranh, làm sâu sắc mối quan hệ hơn là phân tâm, và hướng lòng về công trình sáng tạo của Đức Chúa Trời hơn là thành tựu của con người — tất cả đều hòa hợp với tinh thần nghỉ ngơi và thánh khiết của ngày Sa-bát.

Thực Hành Tốt Cho Việc Dùng Công Nghệ Trong Ngày Sa-bát

Lý tưởng nhất, mọi kết nối không cần thiết với thế giới thế tục nên dừng lại trong ngày Sa-bát. Điều này không có nghĩa chúng ta trở nên cứng nhắc hay mất vui, nhưng là cố ý lùi khỏi tiếng ồn kỹ thuật số để biệt riêng ngày làm thánh.
Trẻ em không nên dựa vào các thiết bị kết nối internet để lấp đầy giờ Sa-bát. Thay vào đó, hãy khuyến khích hoạt động thể chất, sách hoặc nội dung hướng đến sự thánh khiết và gây dựng. Đây là lúc cộng đồng tín hữu đặc biệt hữu ích, vì có thêm bạn bè cho trẻ chơi và những hoạt động lành mạnh để cùng tham gia.
Thiếu niên nên đủ trưởng thành để hiểu sự khác biệt giữa ngày Sa-bát và các ngày khác trong việc dùng công nghệ. Cha mẹ có thể hướng dẫn bằng cách chuẩn bị hoạt động trước và giải thích “vì sao” đằng sau những ranh giới này.
Việc tiếp cận tin tức và các cập nhật thế tục nên loại bỏ trong ngày Sa-bát. Chỉ cần xem tiêu đề hay lướt mạng xã hội cũng có thể kéo tâm trí trở lại mối bận tâm ngày thường và phá vỡ bầu không khí nghỉ ngơi và thánh khiết.
Lập kế hoạch trước: Tải sẵn tài liệu cần thiết, in tài liệu học Kinh Thánh, hoặc xếp sẵn nội dung phù hợp trước khi mặt trời lặn để bạn không phải tất bật tìm kiếm trong giờ Sa-bát.
Đặt thiết bị sang một bên: Tắt thông báo, bật chế độ máy bay, hoặc để thiết bị vào một giỏ riêng trong giờ Sa-bát như một tín hiệu đổi trọng tâm.
Mục tiêu không phải là xem công nghệ như kẻ thù, mà là dùng nó đúng cách trong ngày đặc biệt này. Hãy tự hỏi lại hai câu đã nêu: “Hôm nay có cần thiết không?” và “Điều này có giúp tôi nghỉ ngơi và tôn vinh Đức Chúa Trời không?” Theo thời gian, thực hành những thói quen này sẽ giúp bạn và gia đình kinh nghiệm ngày Sa-bát như một niềm vui thay vì một cuộc vật lộn.